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第26章 欲速则不达 (第2/4页)
天训练什么?” 顾易方露出高深莫测的笑意,打了响指,不远处的拳击教练便将手套送了过来。 “拳击?”陆妍眨巴眨巴眼睛,“不是近身搏击吗?怎么练拳击?” 教学方法受到质疑,顾易方立刻变脸,“是你教我还是我教你?你学还是不学?” “我,我就好奇问问嘛,不然等回去了宁宁问起我,我什么都说不出来不是不好嘛。” “她的本事都是我教的,她也是这么过来的,她就没你这么多话!不学赶紧滚蛋!” “学,我学!” 她立刻抓起拳击套抱在怀中,诚意满满! 顾易方冷哼一声,一脸这还差不多的表情。 十几天的拳击训练走下来,陆妍才慢慢懂得顾易方训练这项技能的用意。 一方面是力量,一方面是克制手抖。 一个要拿枪的人,最忌讳的就是手抖。可因为女人先天的体力弱项,这一点总是要比男人吃亏许多,所以力量训练是不可避免的路程。 顾易方规定每天五点起床跑步,七点扎马步,八点到十一点体能训练,下午端枪练习。每日所有的练习都在五点后结束,晚上进行简单的体能训练外便是休息。 什么时候枪头摆放的子弹能持续三个小时不掉落,什么时候这项训练便是成功了。 陆妍为了早日达标,每天四点便起床,先练习端枪,到了时间再跑步扎马步。晚上自由休息的时间,她也用来训练端枪,实在是太累了就练习拳击。 一个
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